Рецепты красоты

Антивозрастной уход за кожей с помощью трав

Рубрика: Рецепты красоты

Антивозрастной уход с помощью трав Наша кожа является зеркалом нашего здоровья. Здоровье не может быть улучшено при помощи уколов Ботокс, либо приукрашено с использованием синтетических кремов против морщин. Напротив, упругая, в значительной степени без морщин кожа базируется на правильном питании, воде, отдыхе и правильном уходе. Вместо того, чтобы тратить огромные суммы денег на многообещающие косметические кремы, мы можем сосредоточиться на знаниях наших предков о натуральной косметике. Ведь природа дарит нам лекарственные растения, которые не только предотвращают появление морщин, но также могут сгладить существующие.

Природные средства против морщин

В качестве видимых признаков старения первые морщины видны у многих примерно с 30 лет. Нездоровый образ жизни (особенно курение, алкоголь, чрезмерный загар) могут ускорить старение кожи. С течением времени прежде всего чувствительная кожа вокруг глаз становится тоньше и почти не имеет подкожного жира. Морщины здесь появляются с легкостью.

Конечно, старение нельзя остановить. Тем не менее, благодаря здоровому питанию, богатому антиоксидантами, защищающими клетки, (особенно витамином А, витамином С и витамином Е), бета-каротином, микроэлементами селеном и кремнием (кремниевой кислотой), фитонутриентом рутином и коэнзимом Q10, можно эффективно подготовить нашу кожу к борьбе против свободных радикалов и стимулировать выработку коллагена. Также при достаточном употреблении воды клетки снабжаются жидкостью и создают основу для хорошего цвета лица.

Третьим важным компонентом в борьбе с морщинами является натуральная косметика и лекарственные растения, которые противостоят старению кожи. В то время как индустрия косметики рекламирует дорогие кремы против морщин и экзотические ингредиенты, которые часто смешиваются с проблемными добавками, такими как парафины, парабены, силиконы, гормоны и консерванты, лекарственные травы и «сорняки», чьи естественные силы использовали наши предки для ухода за кожей лица и тела, уже ждут нас в лесу и в наших садах.

Лекарственные растения с антивозрастным эффектом против морщин

В отличие от косметической хирургии, которая вводит сомнительные нейротоксины в качестве «убийц» морщин для борьбы со старением кожи, концепция натуропатии, направленная против старения, опирается на взаимодействие различных лекарственных растений. В качестве активных ингредиентов, разглаживающих морщины, хорошо зарекомендовали себя алоэ вера, плющ, дикий тимьян, китайский финик и гуггул.

Имея некоторый опыт в приготовлении кремов, можно приготовить свой крем против морщин из масляных экстрактов коровяка, подорожника и мать-и-мачехи. Легкими в приготовлении, а также эффективными против морщин, являются настои, соки и компрессы.

Хвощ полевой

Хвощ полевой из семейства Хвощёвые можно считать упрямым сорняком. В свою очередь, натуропатия ценит высокое содержание кремниевой кислоты в этом растении, которая приносит пользу нашей соединительной ткани. Ведь провисание кожи не в последнюю очередь является следствием дефицита кремниевой кислоты.

Для косметических и гомеопатических целей используются зеленые летние побеги полевого хвоща, которые могут собираться с мая по июль на полях и лугах. В дополнение к кремниевой кислоте, они также содержат сапонины, флавоны, кальций, калий, магний и другие микроэлементы, которые также усиливают структуру волос, костей, ногтей и зубов.

Для внутреннего использования с целью укрепления соединительной ткани хвощ используется в основном в качестве чая. Вскипятите пол-литра воды, добавьте 8 чайных ложек размельченного хвоща. Заварите чай для растворения кремниевой кислоты из частей растения и дайте ему настояться в течение 30 минут. Как лекарство, рекомендуется пить 3 чашки чая с хвощем в течение 4-6 недель.

Для внешнего использования можно приготовить компресс из настойки хвоща полевого и поместить его на кожу. Применение компресса из хвоща полевого может быть эффективным также при экземе или язвах.

Внимание! Не следует путать полевой хвощ с ядовитым болотным хвощом!

Манжетка (Alchimilla L.)

Манжетка из семейства Розовые (Rosaceae) зарекомендовала себя главным образом в гинекологии (например, менопаузальные симптомы, менструальная боль). Но данное лекарственное растение, которое можно собирать в период с мая по сентябрь, обладает хорошим эффектом в борьбе с морщинами. Целебная сила этой травы объясняется, в частности, содержанием в ней танинов, горьких веществ и флавоноидов.

Для приема внутрь заварите 1 столовую ложку листьев манжетки в 250 мл кипятка и найте настояться в течение 10-15 минут. Процедите и пейте чай небольшими глотками.

Для наружного применения на лице эффективны компрессы из охлажденного чая манжетки. Данный компресс может выравнивать кожу и снабжать ее витаминами. Эффективен компресс из чая манжетки при крупнопористой коже. Лучше всего накладывать компресс вечером и оставлять на коже в течение 15 минут.

Розмарин

Розмарин - популярная специя средиземноморской кухни. Немногие, однако, знают о лекарственных способностях этого растения семейства Яснотковые. В частности, в качестве лекарственного растения розмарин используется как антисептическое, желчегонное, мочегонное, спазмолитическое и заживляющее раны средство. Для ухода за кожей розмарин особенно интересен в качестве тоника, разглаживающего морщины.

Цветки и листья розмарина можно собирать в апреле и мае. В качестве детоксицирующих, стимулирующих кровообращение и укрепляющих действующих компонентов растения особенно важными являются горькие вещества, танины, флавоны и камфары. Эфирное масло, полученное из листьев и стеблей, должно использоваться исключительно для наружного применения из-за его раздражающего желудок эффекта.

Чтобы предотвратить появление морщин, можно использовать розмарин в виде компрессов. Заварите 50 г цветков и листьев розмарина в 1 литре кипящей воды и дайте настояться в течение 10-15 минут. Процедите настой травы. Применяйте два раза в день на соответствующих участках кожи.

Одуванчик

Одуванчик относится к семейству Астровые и украшает весенние луга своими желтыми цветками. Из его листьев можно приготовить вкусные, терпкие салаты. Положительный эффект одуванчика на нашу кожу можно объяснить высоким содержанием в нем витаминов А, В и С, а также микроэлементов меди и цинка, которые имеют большое значение для здоровой кожи. Кроме того, горькие вещества этого лекарственного растения способствуют детоксикации печени, что, в свою очередь, оказывает положительное действие на цвет кожи лица.

Внимание! Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту!

← Советы по уходу за волосами с помощью натуральных средств		Здоровая кожа благодаря правильному питанию →